APRENDE A VIVIR CON
CLARIDAD EMOCIONAL
Serenidad Activa no es quedarte quietx: es aprender
a moverte desde otro lugar: con más presencia,
autocompasión y conciencia.
Soy Aitana Sánchez y te acompaño con un enfoque integrativo que une psicología, cuerpo y mente, para que vivas con menos ruido interno y más claridad emocional.
Servicios
Es el formato más común, donde se tratan diversos problemas de salud mental y emocionales.
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Recursos online para ir a tu ritmo
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10 Días de Autocompasión
Transforma tu bienestar emocional en 10 días. Aprende a perdonarte, aceptar tus emociones y tratarte con paciencia y amor para mayor calma y autocompasión.
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¡Hablemos!
Permíteme acompañarte en este camino. Agenda una primera sesión en un espacio seguro y confidencial donde podrás ser tú.
También cuento con opciones para terapia en línea por videollamada.
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